Ik doe mee!

Afspraak maken

Aanmelden

Angst, depressie, stress?

Check jezelf

Doe hier de test!

Assertiviteit

Wie?

Assertiviteitscursus voor iedereen die wil leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen, zijn/ haar behoeften te uiten, meningsverschillen uit te praten en beter met kritiek om te gaan.

Cursusinhoud

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:

  • Assertief reageren
  • Communicatie
  • De rol van gedachten bij assertief gedrag en zelfvertrouwen
  • Actief luisteren
  • Omgaan met boosheid en conflicten
  • Zelfacceptatie en eigenwaarde

Praktische informatie

Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen.
Groep: 8-10 deelnemers
Kosten: Gratis

Doelgroep: Volwassenen

  • ma 24 feb 2020
    10:00 - 12:00

    Assertiviteit

    Locatie: Participatiecentrum Eva&Adam
    Amsterdam Noord
  • do 27 feb 2020
    10:00 - 12:00

    Assertiviteit

    Locatie: Arkin Jacob Obrechtstraat 92
    Amsterdam Zuid

Bekijk alle cursussen

Altijd in
de buurt
ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacy- en Cookiebeleid | © 2020 Arkin BasisGGz - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin