Deel jouw ervaring

Arkin BasisGGz ziet de mens
achter de stoornis
Goede ggz zorg, altijd in de buurt

Afspraak maken

Aanmelden

Angst, depressie, stress?

Check jezelf

Doe hier de test!Nieuws coronavirus

We zijn rustig aan het opstarten met face-to-face groepscursussen. Hierbij worden de richtlijnen van RIVM aangehouden.

Hulp of advies nodig?
Vraag je gratis Persoonlijk advies aan. Bekijk hier het complete overzicht van het totale aanbod van cursussen voor volwassenen.

Laden Cursussen

« Alle Cursussen

Somberheid voor migranten

do 10 sep 2020, 09:30 - 11:30

Gratis

Wie?

De cursus ‘Somberheid: wat kun je er zelf aan doen?’ is voor Turkse of Arabisch sprekende Nederlanders die stress en somberheidsklachten hebben en hier beter mee om willen leren gaan.

Cursusinhoud

In deze cursus wordt veel aandacht besteed aan de relatie tussen psychische en lichamelijke klachten en de mogelijke oorzaken van de depressieve klachten. Vervolgens worden vaardigheden besproken en geoefend om beter te kunnen ontspannen en gezonder te leven.

De cursus bestaat uit 4 of 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:

  • Omgaan met sombere gevoelens of stress
  • Pijn en lichamelijke klachten
  • Positief denken en assertieve gedragsstijl
  • Ontspannen

Praktische informatie

Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere cursussen per jaar.
Groep: 8-12 deelnemers.

 Download folder

Aanmelden

Gegevens

Datum:
do 10 sep 2020
Tijd:
09:30 - 11:30
Kosten:
Gratis
Cursus Categorie:

Locatie

Jungle
Tweede van Swindenstraat 26
Amsterdam Oost, 1093 VS
+ Google Maps

Begeleider

Zineb el Bakkali
Telefoon:
020–5901330
E-mail:
preventie@arkin.nl
Altijd in
de buurt
ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacy- en Cookiebeleid | © 2020 Arkin BasisGGz - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin