Afspraak maken

Aanmelden

Angst, depressie, stress?

Check jezelf

Doe hier de test!

Laden Cursussen

« Alle Cursussen

Krachtig in het leven staan

di 8 okt 2019, 13:00 - 15:00

Gratis

Wie?

Een cursus voor vrouwen met een niet-westerse achtergrond die willen werken aan hun zelfvertrouwen.

Cursusinhoud

Door middel van het formuleren van een persoonlijk leerdoel actief aan de slag met het vergroten van het zelfvertrouwen. Het uitwisselen van ervaringen en het doen van praktische oefeningen staat centraal. De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:

  • Relatie tussen lichaam en geest
  • ‘Nee’ zeggen en grenzen aangeven
  • Invloed van negatieve en positieve gedachten
  • Angst en faalangst
  • Loslaten

Praktische informatie

Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen.
Groep: 8-10 deelnemers
Kosten: Gratis

Doelgroep: jong volwassenen

Aanmelden

Gegevens

Datum:
di 8 okt 2019
Tijd:
13:00 - 15:00
Kosten:
Gratis

Begeleider

Siham Razzouki
Telefoon:
020–5901330
E-mail:
preventie@arkin.nl

Locatie

Buurtcentrum de Havelaar
Douwes Dekkerstraat 2
1053 SX  Amsterdam West
+ Google Maps
Altijd in
de buurt
ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacy- en Cookiebeleid | © 2019 Arkin BasisGGz - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Onderdeel van  Arkin